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Batido alto en proteína

Batido alto en proteína
4.9 18 évaluation
Prép. 5min
Total 10min
1 receta completa
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Ingrédients

  • 30 g de espinaca lavada y desinfectada
  • 360 g de leche de soya sin azúcar
  • 120 g de plátano en trozos
  • 1 cda de proteína en polvo (1 porción - ver tip)
  • 30 g de mantequilla de cacahuate
  • 1 cdita de cocoa en polvo
  • 1 cdita de semillas de cáñamo

Niveau

facile

Infos nut. par 1 receta completa

Sodium 392 mg
Protides 26 g
Calories 2083.2 kJ / 496 kcal
Lipides 29 g
Fibre 13 g
Graisses saturées 4.8 g
Glucides 40 g

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