Appareils et accessoires
Papas de aveia e maçã
Prép. 10min
Total 25min
4 doses
Ingrédients
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mistura de frutos secos (avelã, amendoim, noz, pinhões, etc.)100 g
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maçã s/ casca, cortada em pedaços (3 cm aprox.) (ver dica)400 g
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açúcar mascavado (optionnel)20 g
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canela em pó mais q.b. p/ polvilhar½ c. chá de
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noz-moscada (optionnel)1 - 2 pitadas de
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curcuma em pó½ c. chá de
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cardamomo em pó (optionnel)½ c. chá de
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flocos de aveia120 g
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bebida de aveia550 g
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maçã c/ casca1
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Xarope de ácer (optionnel) q.b. p/ guarnecer
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
341 mg
Protides
10 g
Calories
1670 kJ /
399 kcal
Lipides
16 g
Fibre
10 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
61 g