Appareils et accessoires
Muffins de espinacas y feta
Prép. 5min
Total 40min
9 unidades
Ingrédients
-
140 g de nueces de macadamia
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5 huevos L (63-73 g)
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80 g de aceite de coco
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½ cucharadita de sal
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1 cucharadita de bicarbonato
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1 cucharadita de piel de limón rallada
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1 cucharada de zumo de limón
-
150 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y muy bien escurridas)
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
3 cucharaditas de queso parmesano rallado
-
agua para rellenar
Niveau
facile
Infos nut. par 1 unidad
Sodium
479 mg
Protides
9 g
Calories
1377 kJ /
329 kcal
Lipides
31 g
Fibre
2 g
Graisses saturées
15 g
Glucides
8 g
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Revista Thermomix nº 151
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Espagne
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