Appareils et accessoires
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
Prép. 10min
Total 1h 10min
25 κομμάτια
Ingrédients
-
γκότζι μπέρις (goji)50 γρ.
-
σπόρους chia20 γρ.
-
μύρτιλα, αποξηραμένα80 γρ.
-
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια80 γρ.
-
φιστίκια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα80 γρ.
-
λάδι καρύδας100 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)50 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη50 γρ.
-
κακάο σε σκόνη1 ½ κ.σ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 κομμάτι
Sodium
2.4 mg
Protides
1 g
Calories
417 kJ /
99.3 kcal
Lipides
7.9 g
Fibre
1.5 g
Graisses saturées
5.3 g
Glucides
5.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 Recettes
International
International