Appareils et accessoires
Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
Prép. 10min
Total 25min
2 porzioni
Ingrédients
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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2 pizzichi di origano secco
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30 g di succo di limone, spremuto fresco
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20 g olio extravergine di oliva
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700 g di acqua
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200 g di patate americane dolci pelate e a cubetti (2-3 cm)
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80 g di chicchi di quinoa
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1 cucchiaino di sale
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200 g di mela verde a cubetti (2 cm)
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100 g di spinaci baby freschi lavati
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
1275 mg
Protides
9 g
Calories
1462.5 kJ /
349.5 kcal
Lipides
8 g
Fibre
10 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
62 g
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