Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 克 生腰果
- 4 颗 去核椰枣
-
30
克 椰丝
ou 30 克 椰子片 - 2 茶匙 天然香草精 (optionnel)
- 160 克 冰块 ，调整口感用
- 1000 克 水
- Infos nut.
- par 1 人份
- Calories
- 887 kJ / 211 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 15.5 g
- Graisses saturées
- 6 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 76 mg
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