Appareils et accessoires
Pane integrale con crema spalmabile al formaggio e polpette di pollo
Prép. 25min
Total 2h
12 porzioni
Ingrédients
Pane integrale
-
380 g di acqua
-
1 pizzico zucchero
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20 g di lievito di birra fresco sbriciolato
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500 g di farina integrale
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100 g di semi di girasole
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1 ½ cucchiaino di sale
Crema spalmabile al formaggio
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150 g di formaggio fresco spalmabile
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150 g di ricotta ben scolata dal siero
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1 uovo sodo (optionnel) in quarti
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½ cucchiaino di sale
Polpette di pollo
-
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
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400 g di carne trita di pollo
-
10 - 15 g di pangrattato
-
1 uovo
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1 cucchiaino di origano secco
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10 g di concentrato di pomodoro
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15 g di salsa di soia
-
olio di semi per frittura q.b.
-
50 g di formaggio fresco spalmabile
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1 peperone rosso in triangolini
-
1 peperone giallo a corona
-
1 mazzetto di erba cipollina fresca
-
10 olive nere denocciolate a metà
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
384 mg
Protides
14.6 g
Calories
1031 kJ /
246.4 kcal
Lipides
13.4 g
Fibre
2.9 g
Graisses saturées
5.4 g
Glucides
18.6 g
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