Appareils et accessoires
Detoks Salatası
Prép. 10min
Total 10min
2 porsiyon
Ingrédients
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file badem2 yk
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brokoli çiçeklerine ayrılmış200 g
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kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)150 g
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kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)100 g
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yoğurt50 g
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zeytinyağı10 g
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limon suyu10 g
-
tuz1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
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avokado küpler halinde kesilmiş1
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chia tohumu½ yk
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porsiyon
Protides
11 g
Calories
1542 kJ /
368 kcal
Lipides
29 g
Fibre
12.8 g
Glucides
9 g
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