Appareils et accessoires
Gofry śniadaniowe
Prép. 20min
Total 20min
2 porcje
Ingrédients
Sałatka z pomidorów i papryki
-
10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
-
2 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Gofry
-
15 - 25 g mieszanych ziół, świeżych (np. pietruszki, bazylii, kolendry), tylko liście
-
60 g jogurtu naturalnego
-
30 g mleka
-
1 jajko
-
15 g masła miękkiego
-
½ łyżeczki soli
-
80 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (optionnel)
-
krem balsamiczny do podania
-
olej do smażenia
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
742.8 mg
Protides
12 g
Calories
1373.3 kJ /
328.2 kcal
Lipides
11.7 g
Fibre
7.4 g
Graisses saturées
5.9 g
Glucides
46.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
DZIEŃ TATY
20 Recettes
Pologne
Pologne
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Recettes
Pologne
Pologne