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Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
3.7 6 évaluation
Prép. 15min
Total 30min
10 adet
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Ingrédients

  • kabak parçalara bölünmüş
    (2-3 cm)
    85 g
  • haşlanmış nohut
    80 g
  • yumurta orta boy
    1
  • sarımsak
    1 diş
  • lor peyniri (optionnel)
    50 g
  • derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto parçalara
    bölünmüş (3-4 cm)
    150 g
  • dereotu ince kıyılmış
    1 - 2 yk
  • ıspanak yaprağı orta boy, ince kıyılmış
    5 - 6 adet
  • taze soğan (optionnel) ince kıyılmış
    1 - 2 yk
  • sıvı yağ
    1 tk

Niveau

facile

Infos nut. par 10 adet

Protides 50 g
Calories 1589 kJ / 380 kcal
Lipides 11 g
Fibre 10 g
Glucides 20 g

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