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Houmous feta et roquette

Houmous feta et roquette
4.6 23 évaluations
Prép. 5min
Total 10min
6 portions
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Ingrédients

  • 20 g de roquette
  • 1 gousse d'ail
  • 260 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 50 g de tahini
  • 15 g d'huile d'olive
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 60 g de feta coupée en morceaux
  • 20 g d'huile de noisette

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 334.7 mg
Protides 6.8 g
Calories 819.2 kJ / 196.3 kcal
Lipides 13.2 g
Fibre 3 g
Graisses saturées 2 g
Glucides 11.7 g

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