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Smoothie z banana

Smoothie z banana
4.7 251 évaluation
Prép. 5min
Total 5min
8 porcji
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Ingrédients

  • 300 g banana pokrojonego na kawałki
  • 8 - 10 liści melisy, świeżej
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
  • 50 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 100 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
  • 300 g mleka 2% tłuszczu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 1.7 g
Calories 260 kJ / 62 kcal
Lipides 0.9 g
Glucides 12.3 g

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