Appareils et accessoires
Semoule de chou-fleur aux crevettes
Prép. 10min
Total 15min
4 portions
Ingrédients
-
2 gousses d'ail dégermées
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150 g de carottes en morceaux
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le jus d'1/2 citron vert
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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20 crevettes crues surgelées, décortiquées
-
550 g de chou-fleur en fleurettes
-
quelques pousses d'épinards frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
sauce au piment, type Tabasco®
-
coriandre fraîche pour la finition
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
19 g
Calories
831 kJ /
198 kcal
Lipides
9 g
Glucides
8 g
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