Recherche
Quiche courgette-épinard à la feta

Quiche courgette-épinard à la feta
4.5 236 évaluations
Prép. 10min
Total 30min
4 parts
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • de courgette en morceaux de 3 cm
    200 g
  • d'épinards frais en sachet
    100 g
  • œufs
    3
  • de crème fraîche
    100 g
  • noix de muscade fraîchement râpée
  • du sel
  • du poivre moulu
  • d'huile de tournesol et un peu pour le papier cuisson
    4 c. à soupe
  • feuilles de brick
    6
  • de feta émiettée
    50 g

Infos nut. par 1 part

Calories 355 kcal / 1477 kJ
Protides 10 g
Lipides 25 g
Glucides 22 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

30 Minutes 10 Recettes
France
Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Recettes
France