Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Pizzateig
- 280 g Wasser
- 1 TL Zucker
- 1 Päckchen Trockengerm (7 g) von Dr. Oetker
-
500
g Pizzamehl
ou 500 g Weizenmehl, universal - 30 g Olivenöl
- 2 TL Salz
Belag und Fertigstellung
- 50 g Hartkäse (z. B. Bergkäse), in Stücken
- 120 g passierte Tomaten
- 20 g Tomatenmark
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Oregano, getrocknet
- ¼ Zucchini, der Länge nach halbiert, in Scheiben für die Fischschuppen
- Brokkoli, in kleinen Röschen für die Löwenmähne
- Mini-Mozzarella, für das Löwengesicht
- Kapern, eingelegt, für die Augen
- ½ rote Zwiebel, in kleinen Würfeln für den Regenbogen
- Schnittlauch, frisch, in Röllchen, für den Regenbogen
- Mais, aus der Dose, für den Regenbogen
- rote Paprika, für den Regenbogen
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 859 kJ / 205 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 32 g
- Lipides
- 5 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 258 mg
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