Appareils et accessoires
Soupe paysanne express
Prép. 5min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
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1400 g d'eau
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¼ de chou vert, taillé en grosses lanières¼ de chou blanc taillé en grosses lanières
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100 g de poireau coupé en tronçons
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50 g de navet coupé en morceaux
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100 g de courgette coupée en morceaux
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150 g de carotte coupée en morceaux
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100 g de pomme de terre détaillée en dés
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100 g de tomate coupée en quatre
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50 g de lardon fumés
-
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
-
1 c. à soupe de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Protides
5 g
Calories
417 kJ /
98 kcal
Lipides
3.3 g
Fibre
4.8 g
Glucides
12.3 g
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