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Barras de proteína

Barras de proteína
3.0 6 évaluation
Prép. 15min
Total 50min
25 piezas
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Ingrédients

  • 60 g de avellanas
    60 g de almendras, crudas
  • 200 g de avena
  • 500 g de requesón bajo en grasas
  • 6 huevos
  • 60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
  • 1 - 2 cdas de miel de agave
    1 - 2 cdas de miel de abeja
  • 150 g de chocolate amargo cortado en trozos
  • 5 g de manteca de cacao
  • de nuez pecana picada, para decorar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pieza

Sodium 108.1 mg
Protides 7.2 g
Calories 551.4 kJ / 131.8 kcal
Lipides 6.9 g
Fibre 1.9 g
Graisses saturées 2.4 g
Glucides 10.5 g

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