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Granola kokosowo-migdałowa

Granola kokosowo-migdałowa
5.0 27 évaluation
Prép. 10min
Total 45min
700 g
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Ingrédients

  • 100 g migdałów, ze skórką
  • 250 g płatków owsianych, górskich
  • 50 g płatków orkiszowych
  • 80 g wiórków kokosowych
  • 50 g pestek dyni
  • 40 g ziaren słonecznika
  • 30 g ziaren sezamu, białego
  • 220 g syropu z agawy
  • 30 g oleju kokosowego
  • 1 łyżeczka cynamonu, mielonego (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 45 g

Sodium 69.9 mg
Protides 4.9 g
Calories 983.2 kJ / 235 kcal
Lipides 11.8 g
Fibre 3.8 g
Graisses saturées 5.4 g
Glucides 29.5 g

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