Appareils et accessoires
Poivrons farcis au bœuf et au riz
Prép. 10min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
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2 oignons en quartiers
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150 g de courgette en morceaux
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2 c. à soupe concentré de tomate
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2 c. à soupe d'huile de tournesol
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4 poivrons rouges
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500 g de viande de bœuf hachée
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1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
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du poivre moulu
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1000 g d'eau
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du sel
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250 g de riz
-
15 g de beurre pour la finition
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persil frais pour la finition
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
32 g
Calories
2055 kJ /
488 kcal
Lipides
14 g
Glucides
58 g
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