Mango smoothie bowl

Name: Mango smoothie bowl
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 150 g mango, dojrzałego; 150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru; 50 g mleka; pestki granatu

4.7 112 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingrédients

150 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
50 g mleka
pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
wiórki kokosowe (optionnel) (ok. 10 ), do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 79.3 mg

Protides 18.6 g

Calories 1256 kJ / 300.2 kcal

Lipides 11.8 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 9.2 g

Glucides 33.4 g

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