Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
TM6 TM5

Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki

4.7 (67 évaluations )

Ingrédients

  • 60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
    ou 60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 30 g orzeszków piniowych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    ou 30 g migdałów, w płatkach, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 10 g liści bazylii, świeżych
  • 200 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 100 marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 120 g selera naciowego, bez łyka, pokrojonego w 2 cm plastry
  • 3 ząbki czosnku
  • ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 40 g oleju (patrz wskazówka)
  • 750 g wody
  • 400 g pomidorów, z puszki
  • 120 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ou 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 600 g ziemniaków, nieobranych lub obranych, średniej wielkości (dł. 8-10 cm), przekrojonych wzdłuż na pół
  • 60 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
  • 180 g grzybów, świeżych, np. pieczarek, kurek, przekrojonych na pół
  • 60 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • liście kolendry, świeże, do dekoracji
  • suszone płatki chili, do dekoracji
  • olej chili lub olej z zalewy z suszonych pomidorów, do skropienia (optionnel)

Infos nut.
par 1 porcję
Calories
4929 kJ / 1178.1 kcal
Protides
35.5 g
Glucides
211.6 g
Lipides
29 g
Graisses saturées
7.9 g
Fibre
54 g
Sodium
1796.9 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives

/search/fr-FR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r819508