Appareils et accessoires
Basit Granola
Prép. 5min
Total 25min
10 porsiyon
Ingrédients
-
herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)100 g
-
yulaf ezmesi300 g
-
karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)80 g
-
kuru meyve kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)100 g
-
120 - 160 g balakçaağaç şurubu120 - 160 g
Niveau
facile
Infos nut. par 10 porsiyon
Sodium
1511.5 mg
Protides
57.5 g
Calories
10915.6 kJ /
2608.9 kcal
Lipides
71.9 g
Fibre
47.8 g
Graisses saturées
6.7 g
Glucides
462.7 g