Chou fermenté

Chou fermenté

3.6 5 évaluations
Prép. 30min
Total 48h 30min
700 g

Ingrédients

  • de chou de Savoie coupé en quartiers (3 cm x 5 cm, pour la partie large de la goulotte), ne pas séparer les feuilles
    500 g
  • de carottes
    200 g
  • de sucre en poudre
    1 c. à soupe
  • de gingembre frais pelé et coupé en tranches (2 mm)
    3 cm
  • gousses d'ail
    2
  • d'eau
    1000 g
  • de sel
    20 g

Infos nut. par 100 g

Calories 39.8 kcal / 166.4 kJ
Protides 1.3 g
Lipides 0.2 g
Glucides 9.4 g
Fibre 2.7 g
Graisses saturées 0 g
Sodium 3028.7 mg

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