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Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa
4.3 11 évaluation
Prép. 5min
Total 1h
8 raciones
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Ingrédients

  • 20 g de quinoa en grano
  • 850 g de frijoles negros guisados Goya® (reserve el caldo de cocción)
  • 1 diente de ajo
  • 300 g de tomate triturado en conserva
  • 700 g de agua
  • 2 pellizcos de comino molido
  • ¼ de cucharadita de sal

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 413 mg
Protides 7 g
Calories 471 kJ / 113 kcal
Lipides 1 g
Fibre 8 g
Graisses saturées 0 g
Glucides 21 g

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