Appareils et accessoires
Proteinowe placki z owocami
Prép. 15min
Total 15min
1 porcja
Ingrédients
-
1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego
-
45 g mąki pszennej
-
1 jajko
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
oliwa z oliwek do smażenia
-
mieszane owoce, świeże do podania (ok. 50 g)
-
1 łyżeczka miodu, płynnego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
300 mg
Protides
26.2 g
Calories
1608.3 kJ /
384.4 kcal
Lipides
8.2 g
Fibre
1.9 g
Graisses saturées
3.8 g
Glucides
50.9 g