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Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
4.1 22 évaluations
Prép. 15min
Total 45min
4 porzioni
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Ingrédients

  • 15 g di olio extravergine di oliva
  • 150 g di zucchine a dadini (1 cm)
  • 150 g di peperoni misti puliti e a dadini (1 cm)
  • 400 g di acqua
  • 400 g di totani ad anelli, freschi
  • 400 g di gamberoni giganti freschi puliti
  • sale q.b. per condire
  • pepe bianco macinato q.b. per condire
  • prezzemolo tritato q.b. per condire

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 619 mg
Protides 29.9 g
Calories 877.2 kJ / 209.7 kcal
Lipides 6.2 g
Fibre 1 g
Graisses saturées 1.3 g
Glucides 6.9 g

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