
Appareils et accessoires
Harira (soupe à l'agneau et aux pois chiches)
Prép. 30min
Total 1h 25min
4 portions
Ingrédients
-
branche de céleri en petits dés1
-
oignon en lamelles1
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carotte en dés1
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d'épaule d'agneau désossée en cubes500 g
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d'huile d'olive4 c. à soupe
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de ras el-hanout2 c. à soupe
-
du sel
-
du poivre moulu
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de tomates concassées en conserve250 g
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d'eau1000 g
-
de pois chiches cuits200 g
-
de coriandre fraîche effeuillé½ bouquet
Infos nut. par 1 portion
Calories
443 kcal /
1840 kJ
Protides
29 g
Lipides
29 g
Glucides
13 g
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