Appareils et accessoires
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
Prép. 15min
Total 25min
4 sztuki
Ingrédients
-
60 g sera żółtego, pokrojonego na 2 cm kawałki60 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do natłuszczenia
Niveau
facile
Infos nut. par 1 sztukę
Sodium
296.3 mg
Protides
20.9 g
Calories
712.7 kJ /
170.3 kcal
Lipides
8.7 g
Fibre
0.1 g
Graisses saturées
3.7 g
Glucides
0.9 g