Appareils et accessoires
Protein packed fluffy banana pancakes
Prép. 20min
Total 30min
16 pieces
Ingrédients
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rolled oats165 g
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baking powder2 tsp
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ground cinnamon¼ tsp
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sea salt1 pinch
-
vanilla protein powder45 g
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banana ripe, cut into pieces (2 cms)220 g
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eggs2
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full cream milk250 g
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Greek-style natural yoghurt200 g
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butter to grease
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pure maple syrup1 tbsp
-
fresh mixed berries100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 piece
Sodium
80.9 mg
Protides
6.7 g
Calories
420.4 kJ /
100.5 kcal
Lipides
2.1 g
Fibre
1.7 g
Graisses saturées
0.6 g
Glucides
14.3 g
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