Appareils et accessoires
Saumon au quinoa et pamplemousse
Prép. 15min
Total 50min
2 portions
Ingrédients
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d'amandes émondées20 g
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d'oignons nouveaux sans la partie verte50 g
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d'huile d'olive et un peu pour le plat50 g
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de quinoa rincé120 g
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d'eau400 g
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cube de bouillon de légumes émietté1
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de poivre moulu1 ¼ c. à café
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de filet de saumon frais, paré et désarêté coupé en deux morceaux500 g
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de moutarde au miel30 g
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de gingembre en poudre2 c. à café
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de sel1 c. à café
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de pamplemousse250 g
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d'olives dénoyautées60 g
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feuilles de menthe fraîche6
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de vinaigre de framboise25 g
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de feta50 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
1191.8 kcal /
4986.6 kJ
Protides
67.1 g
Lipides
75.7 g
Glucides
58.5 g
Fibre
9.1 g
Graisses saturées
15.8 g
Sodium
1656 mg
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