Appareils et accessoires
Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos
Prép. 15min
Total 1h 35min
4 raciones
Ingrédients
-
300 g de agua
-
200 g de Bimi®
-
1 diente de ajo
-
80 g de aceite de oliva y algo más para freír
-
260 g de garbanzos cocidos escurridos y enjuagados
-
120 g de pan rallado
-
20 g de copos de avena
-
10 g de pipas de girasol
-
5 g de semillas de lino
-
5 g de pipas de calabaza
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de hojas de espinaca baby frescas
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
112.6 mg
Protides
17 g
Calories
1609 kJ /
385 kcal
Lipides
14.2 g
Fibre
11 g
Graisses saturées
1.9 g
Glucides
52.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bimi®, fácil y saludable
8 Recettes
Espagne
Espagne