Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Sa-lát Bông Cải Xanh với Ớt Chuông và Hạt Thông
Prép. 10min
Total 10min
6 khẩu phần
Ingrédients
-
múi súp lơ xanh300 gam
-
quả ớt chuông đỏ cắt miếng150 gam
-
quả táo (loại bất kỳ) cắt làm tư100 gam
-
30 gam hạt hướng dươnghạt thông30 gam
-
dầu ô liu25 gam
-
15 gam giấm balsamic trắnggiấm hoa quả15 gam
-
mật ong1 thìa cà phê
-
mù tạt1 ½ thìa cà phê
-
1 thìa cà phê muối thảo mộcmuối1 thìa cà phê
-
bột tiêu đen½ thìa cà phê
Niveau
facile
Infos nut. par 1 khẩu phần
Protides
2.6 g
Calories
444.7 kJ /
106.3 kcal
Lipides
7.9 g
Fibre
1.2 g
Glucides
8.3 g
