Appareils et accessoires
Súp Nấm Sò Thuần Chay
Prép. 15min
Total 40min
4 khẩu phần
Ingrédients
-
hành tây cắt đôi120 gam
-
cà rốt cắt miếng120 gam
-
80 gam rễ cần tây, cắt miếngcây cần tây cắt miếng80 gam
-
rễ mùi tây cắt thành từng miếng60 gam
-
nhánh tỏi2
-
dầu thực vật30 gam
-
nước650 gam
-
nấm sò cắt thành dải (0,5-1 cm)500 gam
-
lá nguyệt quế khô2
-
hạt tiêu Jamaica3
-
bột ớt ngọt Paprika1 thìa cà phê
-
bột ớt cay Paprika½ thìa cà phê
-
bột tiêu trắng¼ thìa cà phê
-
bột gừng khô¼ thìa cà phê
-
bột nhục đậu khấu¼ thìa cà phê
-
muối1 thìa cà phê
-
puree cà chua15 gam
-
kinh giới ngọt khô (oregano)2 thìa cà phê
Niveau
facile
Infos nut. par 1 khẩu phần
Sodium
670 mg
Protides
6 g
Calories
663 kJ /
159 kcal
Lipides
9 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
0.8 g
Glucides
19 g