Appareils et accessoires
Burger Thuần Chay
Prép. 15min
Total 45min
10 khẩu phần
Ingrédients
-
hạt lanh35 gam
-
hạt óc chó, bóc vỏ75 gam
-
hành tây cắt đôi60 gam
-
nhánh tỏi2
-
dầu thực vật lấy thêm để chống dính và chiên30 gam
-
nấm mỡ tươi225 gam
-
nấm mỡ nâu, tươi225 gam
-
cơm đã nấu chín325 gam
-
đậu lăng đã nấu chín, đã chắt nước175 gam
-
bột chiên xù panko60 gam
-
giấm balsamic30 gam
-
nước tương30 gam
-
ớt bột paprika½ thìa cà phê
-
muối mịn1 thìa cà phê
-
bột tiêu½ thìa cà phê
-
vỏ bánh burger8 - 10
-
mayonnaise chay nêm theo khẩu vị
-
mù tạt thuần chay, nêm theo khẩu vị
-
rau xà lách để trang trí8 - 10 chiếc lá
-
quả cà chua cắt lát, để trang trí2
-
tương cà thuần chay, nêm theo khẩu vị
Niveau
facile
Infos nut. par 1 khẩu phần
Sodium
773.4 mg
Protides
18.7 g
Calories
2156.4 kJ /
515.4 kcal
Lipides
12.7 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
1.7 g
Glucides
83.2 g