Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh
Prép. 10min
Total 30min
4 khẩu phần
Ingrédients
-
tép tỏi cắt lát mỏng1
-
quả ớt ngọt bất kỳ màu nào, cắt miếng (1-2 cm)150 - 180 gam
-
dầu ô liu20 gam
-
100 gam đậu cô ve đông lạnhmăng tây cắt miếng (2-3 cm)100 gam
-
múi súp lơ xanh150 gam
-
nấm tươi cắt làm tư100 gam
-
cà chua đóng hộp100 gam
-
ớt bột paprika (optionnel)1 thìa cà phê
-
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)1
-
muối1 thìa cà phê
-
bột tiêu½ thìa cà phê
-
nước400 gam
-
gạo trắng hạt ngắn200 gam
Niveau
facile
Infos nut. par 1 khẩu phần
Sodium
611.1 mg
Protides
10.4 g
Calories
1486.2 kJ /
356 kcal
Lipides
7 g
Fibre
11.6 g
Graisses saturées
1.5 g
Glucides
71.4 g
