Yến Chưng Sâm và Kỷ Tử

Yến Chưng Sâm và Kỷ Tử

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Prép. 5min

Total 1h 5min

5 khẩu phần

Ingrédients

nước
1000 gam
lá dứa buộc thành nút thắt
2 - 3
tổ yến (khoảng 4), ngâm và làm sạch
20 gam
nhân sâm cắt thành từng lát
6 - 8
kỷ tử khô
20 gam
đường phèn
50 gam

Niveau

facile

Infos nut. par 1 khẩu phần

Sodium 78 mg

Protides 4 g

Calories 224 kJ / 54 kcal

Lipides 1 g

Fibre 0 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 9 g

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