Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- eau bouillante, pour la cuisson des pâtes
- 400 g de pâtes sèches de votre choix (gnocchetti sardi, par exemple)
- 80 g de parmesan, en bloc
- 1 botte de cresson
- 40 g de graines de tournesol
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2631 kJ / 627 kcal
- Protides
- 29 g
- Glucides
- 68 g
- Lipides
- 26 g
Recettes alternatives
Salade de lentilles, chou-fleur et figues
40min
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
40min
Tartinade de fèves au yaourt, pizza blanche à la menthe
3h 10min
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
1 Std. 5 Min
Poke bowl au quinoa et au seitan
1u.
Farfalle de saumon, aneth et citron
30min
Spaghetti à la crème d'aubergine
40min
Veggie burger
4h 20 min
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30min
Fajitas aux restes de poulet
1u. 20min
Nouilles de carotte et pesto de fanes
50min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15min