🇩🇿🇩🇿🇩🇿sardines méditerranéenne 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿de nawel
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🇩🇿🇩🇿🇩🇿sardines méditerranéenne 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿de nawel

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4 portions

Ingrédients

  • 1 kg de sardines, nettoyer et vider
  • 3 gousses d’ail râpĂ©
  • 1 cuillère Ă  soupe de concentrĂ©e tomate
  • 1 cuillère Ă  soupe de paprika
  • 1 cuillère Ă  cafĂ© de cumin
  • 1/2 cuillère Ă  cafĂ© de laurier en poudre ou 2 feuilles
  • Sel
  • poivre
  • 100g de farine

Appareils et accessoires

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