Le régime keto, riche en graisses et faible en glucides, est réputé pour favoriser la perte de poids et améliorer la santé métabolique. Découvrez notre collection exclusive de recettes keto spécialement conçues pour vous aider à atteindre vos objectifs tout en savourant des plats délicieux.
Le régime Keto (abréviation de "cétogène"), très populaire ces dernières années, consiste à réduire les glucides et à augmenter les graisses pour atteindre un état appelé "cétose". Cela aide le corps à brûler les graisses plus rapidement, tout en fournissant de l'énergie au cerveau. En vous permettant de manger des aliments gras et satisfaisants, le régime keto est plus facile à suivre que de nombreux autres régimes.
Pour vous aider à démarrer ou à poursuivre votre parcours Keto, nous avons sélectionné des plats et desserts à faible teneur en glucides qui répondent à vos objectifs de santé et les avons adaptés au Thermomix®. Du chili de boeuf au gâteau au chocolat, en passant par un curry de poulet et une pizza au chou-fleur, ces recettes saines et savoureuses transformeront votre régime en un moment de plaisir, à partager également avec vos proches.
