Soufflé au thon

Soufflé au thon

3.2 6 évaluations

Prép. 10min

Total 1h

4 portions

Ingrédients

de beurre et un peu pour le moule
40 g
de gruyère coupé en morceaux
50 g
de farine de blé
40 g
de lait
300 g
œufs
4
de thon en boîte au naturel émietté
200 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 pincées

Infos nut. par 1 portion

Calories 361.5 kcal / 1507 kJ

Protides 27.3 g

Lipides 23.3 g

Glucides 10.8 g

Fibre 0.5 g

Graisses saturées 12.8 g

Sodium 618.3 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°40 44 Recettes
France