Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 gramů neloupaných mandlí
- 4 stonky čerstvé petržele, otrhané
- 200 gramů bílého jogurtu, 1,5 % tuku
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajová lžička pepře mletého
- 1 cibule (70 gramů), napůl
- 300 gramů mrkve, na kousky
- 1 čajová lžička sladké červené papriky
- 250 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, bez kůže (1 cm kostky)
- 500 gramů vody
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
ou 1 kostka zeleninového bujónu - 100 gramů předvařené pšenice
- 100 gramů bílého hroznového vína, bez jadérek
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2086 kJ / 498 kcal
- Protides
- 43 g
- Glucides
- 61 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 10 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2 godz. 45 min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 分钟
Mexické krůtí chilli
40 分钟
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 分钟
Citrónové kuře s chřestem
40 分钟
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50 分钟
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1小时
Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem
30 分钟
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1小时
Ostré kuřecí kuličky s bulgurem
45 分钟
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1h 10min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30 分钟