Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 gramů pohanky
- 260 gramů vody
- 160 gramů datlí, bez pecek
- 20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
- 2 polévkové lžíce mandlového másla
- 2 polévkové lžíce javorového sirupu
- 30 gramů kakaového prášku
- 15 gramů chia semínek
- 15 gramů proteinového prášku, vanilkového (optionnel)
- 80 gramů strouhaného kokosu
- Infos nut.
- par 1 kus
- Calories
- 263 kJ / 62 kcal
- Protides
- 1.4 g
- Glucides
- 6.8 g
- Lipides
- 3.1 g
- Fibre
- 1.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Kokosový RAW bar
14h 25min
RAW medové mandlové mléko
8h 40min
Mrkvové pesto s vlašskými ořechy
10min
Mandlové mléko
6 Std. 10 Min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8 godz. 30 min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50min
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Pas d’évaluation
RAW čokoládové kuličky
30min
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Veganský parmazán
15min