Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 oz cauliflower florets
- 4 oz extra virgin olive oil divided, plus extra to drizzle
- 17 oz water
- 10 oz green beans, fresh trimmed
- 8 oz broccolini trimmed
- 10 oz asparagus trimmed
- 1 - 2 garlic cloves
- 4 ice cubes
- 1 tsp salt plus extra to season
- 3 oz tahini paste
- 1 ½ oz freshly squeezed lemon juice plus extra to drizzle
- ground black pepper to season
- sliced almonds to serve
- pomegranate arils/seeds to serve
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 329 kcal / 1377 kJ
- Protides
- 9 g
- Lipides
- 28 g
- Glucides
- 18 g
- Fibre
- 8 g
- Graisses saturées
- 4 g
- Sodium
- 464 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 100 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
