
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
20
γρ. ελαιόλαδο
ou 20 γρ. λάδι -
200 - 300
γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
ou 200 - 300 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 1030 kJ / 246 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 20 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 22 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15min
Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
25min
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25min
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες
15min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15min
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)
20min
Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι
20min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Μπεσαμέλ χωρίς αυγά
15min