Πλιγούρι

Πλιγούρι

3.7 3 évaluations

Prép. 5min

Total 35min

3 μερίδες

Ingrédients

πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
200 γρ.
νερό
400 γρ.
λάδι με ουδέτερη γεύση
10 - 20 γρ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Sodium 376.3 mg

Protides 6.9 g

Calories 1202.3 kJ / 286.3 kcal

Lipides 8 g

Fibre 5.2 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 44.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

H Βασική Μαγειρική 158 Recettes
International

Ρύζι & Δημητριακά 7 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Αλεσμένος καφές για εκχύλιση

5 Min

Σπαγγέτι μπολονέζ

1 Std. 15 Min

Σπανακόρυζο

45 Min

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

50 Min

Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια

25 Min

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Keine Bewertungen

Λευκό ρύζι μπασμάτι

35 Min

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

35 Min

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1 Std.

Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide

Keine Bewertungen

Γκρανόλα

1 Std. 40 Min

Φασολάκια με κοτόπουλο

1 Std. 30 Min