Små bønneburgers med barbecuesauce

Små bønneburgers med barbecuesauce

Pas d’évaluation

Prép. 20min

Total 1h 30min

12 stykker

Ingrédients

Bønnebøffer

valnødder
60 g
fed hvidløg
1
rødløg kvarte
170 g
olivenolie
10 g
kidneybønner, dåse skyllet, drænet (1 x 400 g dåse)
240 g
sorte bønner, hele, dåse skyllet, drænet (drænet vægt)
100 g
quinoa kogt, afkølet (se tip)
140 g
chilipulver efter smag
½ - 1 spsk
havsalt
¾ teske
sort peber, stødt
¼ teske

Barbecuesauce

fed hvidløg
1
ketchup
120 g
farin
2 spsk
worcestershire sauce (se tip)
2 spsk
æblecidereddike
1 spsk
chilisauce, rød (f.eks. Tabasco®)
1 knivspids
sennepspulver
¼ teske
havsalt
¼ teske
burgerboller små
12

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 stykke

Protides 4.2 g

Calories 543 kJ / 130 kcal

Lipides 5.2 g

Glucides 14.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mad til store og små 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Tærte med asparges og hollandaise

Ninguna valoración

Thai curry med nudler

25min

Svampebolognese med courgette-nudler

Ninguna valoración

Græskartærte

Ninguna valoración

Tortilla med courgette og falafler

25h 30min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Ninguna valoración

Spicy aubergine med bulgur

Ninguna valoración

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Ninguna valoración

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Ninguna valoración

Vegetarlasagne

Ninguna valoración

Bagt mac and cheese med grøntsager

Ninguna valoración

Galette med ost og tofudressing

Ninguna valoración

Tout montrer

Tout montrer