红豆可可摩卡（产后）

红豆可可摩卡（产后）

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Prép. 5min

Total 5min

2 杯（玻璃杯）

Ingrédients

牛奶
400 克
澳洲红豆，烤熟，切碎见要诀
2 汤匙
可可粉
2 茶匙
蜂蜜，调味用（见要诀）
1 - 2 茶匙
肉桂粉见要诀
½ 茶匙

Niveau

facile

Infos nut. par 1 杯（玻璃杯）

Sodium 109.6 mg

Protides 8.7 g

Calories 710.5 kJ / 169.8 kcal

Lipides 7.5 g

Fibre 5.1 g

Graisses saturées 4.4 g

Glucides 21 g

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