Appareils et accessoires
Bonfile ve Brokolili Pilav
Prép. 5min
Total 50min
4 porsiyon
Ingrédients
-
yasemin pirinci250 g
-
sıvı yağ20 g
-
diş sarımsak1
-
dana bonfile şeritler halinde kesilmiş (1 cm x 3-4 cm)250 g
-
su pirinçleri ıslatmak için ekstra su430 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yaklaşık 2 cm)150 g
-
soya sosu light50 g
-
istiridye sosu50 g
-
bambu filizi, konserve şeritler halinde kesilmiş50 - 60 g
-
susam yağı5 g
-
kurutulmuş zencefil tozu1 tk
-
tuz1 tk
-
toz beyaz biber1 tk
-
taze soğan sadece yeşil kısımları, süslemek için dilimler halinde kesilmiş (1 mm)
Niveau
facile
Infos nut. par 4 porsiyon
Sodium
5952.8 mg
Protides
82.9 g
Calories
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Lipides
40 g
Fibre
5.4 g
Graisses saturées
7.8 g
Glucides
221.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Çin'e Seyahat
7 Recettes
Turquie
Turquie
Vous pourriez aussi aimer...
Kanton Usulü Karidesli Pilav
50min
Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte
1h 5min
Vegan Peynir Sosu
50min
Vegan Toz Parmesan
10min
Bearnez Sos
15min
Marine Somon, Kişnişli Mayonez
1h
Sarımsaklı Zeytinyağı
25min
Zeytinli Köfteli Spaghetti
40min
Füme Somon ve Kabaklı Makarna
35min
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1h 5min
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
40min
Sarımsaklı ve Ballı Salata Sosu
5min