Appareils et accessoires
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Prép. 20min
Total 40min
1 porție
Ingrédients
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
452.8 mg
Protides
37.1 g
Calories
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Lipides
21.4 g
Fibre
6.5 g
Graisses saturées
4.9 g
Glucides
46.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Meniuri pentru o persoană
5 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
"Bulgărași” cu migdale și cocos
35min
Paste fierte
20min
Legume rădăcinoase cu sos olandez cu hrean
Pas d’évaluation
Ghiveci
40min
Salată de orez cu legume
45min
Budincă cu fructe de vară
24h
Pizza fără gluten,cu ierburi aromate
Pas d’évaluation
Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie
Pas d’évaluation
Orez cu carne de vită și broccoli
50min
Supă cremă de broccoli cu alac
35min
Friptură de pui cu legume în sos de cidru
1h 45min
Cod cu fistic și cușcuș
Pas d’évaluation