Appareils et accessoires
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Prép. 20min
Total 40min
1 porție
Ingrédients
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
452.8 mg
Protides
37.1 g
Calories
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Lipides
21.4 g
Fibre
6.5 g
Graisses saturées
4.9 g
Glucides
46.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Meniuri pentru o persoană
5 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Panzanella cu renglote și mozzarella
40 min
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30 min
Supă de pui și legume
1 godz. 30 min
Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C
1 godz. 40 min
Salată Cobb
1 godz.
Tocană de năut cu legume
50 min
Salată cu sparanghel și mango
35 min
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1 godz. 15 min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 min
Varză și costițe gătite lent
12 godz. 20 min
Mămăligă tradițională
1 godz.
Somon cu orez și sos de mărar
40 min