Versions compatibles
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 gramů acai pyré, mraženého
- 250 gramů banánů (cca 2 banány)
- 150 gramů mraženého manga, na kousky
- 40 gramů ovesných vloček, jemných
- 70 gramů mandlového mléka
- 1 polévková lžíce strouhaného kokosu
- 125 gramů borůvek
- 2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
- 1 polévková lžíce černých sezamových semínek
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 846.1 kJ / 202.2 kcal
- Protides
- 4.6 g
- Glucides
- 34 g
- Lipides
- 6.9 g
- Graisses saturées
- 1.9 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 21.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Dvě pečené ryby s masala kořením
1 Std. 15 Min
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)
Pas d’évaluation
Kubánské picadillo
50min
Domácí šunka
49h
Kávová omáčka
35min
Žebírka s kávovou omáčkou
40min
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Pas d’évaluation
Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy
15 Min
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 Min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2h 10min
Brownies
50min
Panna cotta
6h 15 min